spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobry den,již si nevim rady se spankem. Delši dobu mam problemy s usinanim,ale posledni 4 měsice je to již denně. Než zaspim,tak již předem mam strach,že opět neusnu-když se mne to po nějake delši době podaří,tak jsem za dvě hodiny vzhuru,zajdu si na WC a opět stejný kolotoč až do rana-takže jsem stale nevyspala. Již jsem vyzkoušela přirodni produkty,relaxačni cvičeni,autogenni trenink,jogu a nic.Ma praktická lekařka mne napsala neurol a stilnox,ale když jsem se dočetla jake je to navykové a že by se to nemělo delši dobu brat,tak to radějic neberu. A to mne doktorka řika,že to aspon rok mam uživat. Již jsem zvažovala ,že navštivim psychiatra,četla jsem tady u vas,že je dobry trittico. A doopravdy neni navykový? děkuji
Návštěva psychiatra by byla na místě, jedná se nejspíše o poruchu spánku, kdy člověk nemůže usnout pro naučené obavy z opětovného špatného usínání, kdy jde do postele již se strachem, že opět neusne a tento strach mu spolehlivě zabraňuje v usnutí. Pomoci mohou relaxační techniky, ale ty už jste vyzkoušela bez účinku, potom se doporučuje dlouhodobá psychoterapie, při níž se naučíte pracovat s obavami a úzkostí, kterou máte spojenou se spánkem. Nicméně na podporu psychoterapie Je vhodné aspoň přechodné podávání léků, výběr správného léku závisí na tom, jak Vás lékař zhodnotí, pokud jste hodně úzkostná, může Vám opravdu pomoci na přechodnou dobu Neurol. Stilnox je lék na spaní, který nemá velké riziko návyku v porovnání s ostatními léky, takže se běžně na léčbu nespavosti používá. Dá se říci, že léčba, kterou Vám paní doktorka doporučila , je v pořádku. Pokud máte pochybnosti, navštivte psychiatra, Trittico se na léčbu poruch spánku také úspěšně používá, ale třeba Vám psychiatr potvrdí, že lepší bude kombinace, kterou zvolila Vaše obvodní lékařka.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Rakovina a její léčba