spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Vše začalo více než před šesti týdny , po vyšetření u kardiologa, kde mi byl naměřen vysoký kr. tlak. Nějak jsem se toho zalekla, a jelikož jsem celý život nemusela brát žádné léky (ani na bolest hlavy, protože to neznám) a teď mi doktor napsal takové léky, po kterých mi bylo moc špatně, a když jsme to muselu několikrát měnit ,tak mě řekl, že jsem zralá na psychiatrii.Strašně jsem se toho zalekla, už k němu nejdu. Má praktická lékařka mi nakonec předepsala léky sama a teď mám už tlaj jen ráno kolem 9h 125-7O. Přes den kolem 14O-8O. Tlak se srovnává, zato se mi rozjela psychika a to tak strašně, že mi dr. musela napsat STILNOX a LEXAURIN.- 1,5. No nic, já prášky poslušně beru, ale moc to nepomáhá, protože večer usnu , ALE v noci se po třech hodinách vzbudím, a do rána už neusnu, protože mi to jde opět vše hlavou, začnu být úzkostná a nervozní a tak do rána už nezamhouřím oko. Ráno vstávám vysílená, unavená. Přitom někdy usnu i bez prášků - ale opět se v noci vzbudím hrůzou,znervozním, že zase do rána neusnu. Přitom vím, že mi stačí spát jen kolem šesti hodin a ráno funguju úplně normálně.Jak to ale zařídit, abych noc prospala a když se v noci probudím, abych zklidněná usnula? Prášky? Nenávidím je. Ale bude-li to nutné, tak se nedá nic dělat.Ale nechtěla bych na nich skončit.Jiné zdravotní problémy v mém věku 64let nemám žádné - kromě výše zmíněného kr.tlaku a varixy. Ani rodinné či finanční problémy nemám. Krevní testy v normě. Zkrátka celkem spokojený život, až do teď - plný krásných výletů, procházek, zahrádka atd...A ted se takto sesypu... Slábnu a jsem čím dál víc úzkostnější.... Ale stačí se jen pár dnů vyspat - a bude to lepší. Kdo mi poradí?( Přijedu i na možné vyšetření k odborníkovi...) Děkuji předem za radu. RatkováH.
Dobrý den, z Vašeho dotazu je patrná velká úzkost, která je asi hlavní příčinou poruchy spánku, která se u Vás objevila. Místo léků na spaní typu Stilnoxu či dokonce Lexaurinu doporučuji na dočasnou dobu 2-3 měsíců zkusit antidepresivum - i když nerada užíváte léky. Při delší době trvání poruchy a jejím zacyklování do bludného kruhu úzkost-nespavost-ještě větší úzkost-ještě horší nespavost atd. by určitě byla na místě i pomoc psychoterapeuta.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Revmatické nemoci