Odpovědi lékaře
Dobrý den, je mi 30 let mám velké problémy s nespavostí. Vždycky jsem měl lehčí spánek a spal tak 7h denně, ale asi před 3 měsíci jsem měl dost velké stresy v práci a začal občas užívat Lexaurin a stilnox na spaní, jenže stresy moc nepolevovali a stilnox mi zabral jen tak na 4h a pak už jsem neusnul.
V práci jsem byl hrozně unavený, nemohl jsem se soustředit a někdy i blábolil. Stilnox přestal působit a dostal jsem od lékaře Dormicum, opět po nějaké době působil jen 3h a pak už jsem neusnul. Je mi hrozně, třepou se mi ruce, píchá mě u srdce a hrozně se potím, vypěstoval jsem si slušnou depresi, bojím se kdy už zase půjdu spát a zase celou noc strávím chozením po domě. Včera jsem dostal zase nové léky Trittico a zase jsem neusnul, musel jsem si vzít k tomu to dormicum.Prosím, poraďte co dělat a jestli existují nějaké vhodnější léky. Děkuji za radu.
Nejspíše jste se dostal už do takového začarovaného kruhu, přepracování a stresy v práci se u Vás podílely na vzniku nespavosti, díky špatnému spánku teď máte problémy se soustředěním a zhoršenými výkony v práci, což Vás zase dále stresuje. Je důležité si tu situaci uvědomit, prostě Vaše psychické a fyzické možnosti jsou přetaženy a tělo Vám to všemožně signalizuje. Kromě léků je důležité tuto situaci pochopit, zastavit se nebo alespoń zpomalit, protože zdraví je opravdu jednou z nejdůležitějších věcí. Vlivem tempa našeho života často své síly přepneme, což se stalo Vám.Nebudou stačit jenom léky, budete muset aspoń na čas změnit i svoje životní návyky a režim. Musíte teď svému organismu dopřát možnost zotavení. Trittico je velmi dobrý lék, který účinkuje na depresi i na nespavost. Musíte mít trpělivost s nástupem účinku léku, není to ze dne na den. Doufám, že jste v psychiatrické péči, pokud ne, měl byste ji vyhledat, vhodná by byla asi také psychoterapie, protože léky jsou výbornou, ale přechodnou pomocí. Psychoterapeut Vám může pomoci také s metodami, jak se před spaním uvolnit, jak se zbavit stersu a napětí před usnutím.
