Odpovědi lékaře

Dobrý den, ohledně mého spánku mám spousty poruch. Jsem na ně od mala zvyklá, tudíž mi nepřipadá, že by mi příliš ovlivňovali život. Tyto poruchy ale velmi ovlivňují ostatní lidi při spánku v místnosti se mnou (přítel, spolubydlící atd.). Poslední dobou (asi rok) se k nim přidalo i lekání s možným posazením a hlasitým zvukovým projevem. O tomto lekání sama o sobě nevim, pouze mi to zdělil každý, kdo měl tu zkušenost vedle mne spát. Především se tento projev vyskytuje pokud se někdo pohne, vykoná nějakou činnost, pootevře dveře atd. Leknutí je prý velmi silné a krátké, hned po něm spím klidně dál. Jinak mé další problémy jsou: nevědomé chození po místnosti a otevírání dveří (někdy i s mluvením). Tento měsíc jsem se prý šla dokonce najíst (došla jsem si pro jídlo a snědla ho v posteli). Mluvím ze spaní (snad každou noc, někdy se u toho i posadím). Mám škubání při usínání. Usínám na lůžku do 5 minut. Občas se probouzím s bolestmi hlavy. Několikrát jsem se probudila ze spánku se svalovým stažením úpon jdoucí od páteře dopředu na hrudník, odkrvením končetin, slabostí (tlak) (vše tak 2x týdně). Poslední dobou se i probouzím od čtvrté hodiny raní po pul hodině či 15 minutách sama od sebe a hned zase usínám (tentokrát vědomě). Od malička jsem mluvila ze spaní a usínala jsem během dne. Ve škole jsem běžně každý druhý den usnula nekontrolovatelně na max. 5 minut s tím, že po probuzení jsem byla lépe vyspalá než přes noc. Naštěstí zaměstnání nemám tak sedavé, tudíž už se mi tento stav neděje často. Nemám pocit, že se mi problémy vyskytují s věkem častěji. Spíše se začíná vyskytovat více druhů poruch. Chtěla bych se zeptat, zda jsou tyto spánkové poruchy vážné? Jestli jdou nějak zmírnit pro mé prostředí? Osobně si myslím že odstranit mluvení, lekání a chození nejde. Nechám si ale poradit, pač bych nerada spala v místnosti sama. Ještě bych měla zmínit, je mi 24 let. Jisté poruchy se vyskytují i u sourozenců. A ještě jedna věc, okolí si často stěžuje, že nevnímám hovor , či dokonce nevědomě odpovídám. Pochopitelně si toho sama na sobě nejsem vědoma, jenom tento fakt pozoruji i u svých sourozenců a tatínka. Jinak všichni z mé rodiny spí tvrdě a každý vykazuje jistou poruchu spánku. Proto tomu nikdo z mé rodiny nekladl význam. Ze školy stížnosti na usínání chodili, ale zas tomu mí rodiče nekladli větší pozornost. Jde tedy s těmito projevy něco dělat? Přijde mi vše jako vrozené symptomy. Předem děkuji za odpověď a případnou radu.