Víte, proč špatně spíte?

21.stoleti.cz, 19.6.2009

V poslední době světem obchází strašidlo chronické nespavosti. Nyní trvale sužuje už 290 milionů obyvatel. A situace se zhoršuje – zejména vinou uspěchaného života, nezdravého životního stylu.

Celý článek

ARCHIV

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test

Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Cestovní nemoci

Jaké bude cestování v době (po)covidové?

Tajemné katakomby a podzemní komplexy v evropských městech. Kam se vydáte?

Skrytá nebezpečí zvířecích trhů. Nač si dávat na dovolené pozor?

Střední Amerika – oblast starobylých chrámů i obchodu s drogami

Cestování s virtuální realitou? Povzneste zážitek z dovolené do jiné dimenze!

Databáze odborníků

seznam léčebných center