spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Recepty pro kvalitní spánek


Podělte se s ostatními o Vaše zkušenosti


 vyhledat  

Nalezeno 85 záznamů z celkového počtu 85, zobrazeny 1. - 10.

[ 1 ]  2  3  4  5  6  7  8  9 

7.4.2017
Zdravím všechny,
v rámci své bakalářské práce hledám dobrovolníky, kteří by měli zájem zůčastnit se mého experimentu. Experiment se týká spánkového režimu, ve kterém zkoumám vliv spánku na aktivitu a produktivitu v průběhu dne. (viz níže)
V případě zájmu mne neváhejte kontaktovat na email (terka958@seznam.cz) anebo na mém FB (Hošťálková Tereza).
Děkuji a přeji hezký zbytek dne :)

 
31.3.2017
Dobrý den přátelé,
chtěl bych poprosit VÁS Odpovědět na několik otázek dotazníku o hummusu. Trvá na Asi 2-3 Minuty.
Dekuju přeju VAM VŠEM dnes Všechno nejchutnějši.

https://goo.gl/forms/iW2lcYaTQWcLooxx1
 
17.3.2017
čím to je, že se probouzím o 1 hodině
 
4.5.2016
tak já doobře usnu s manželem v posteli.. akorát když chrápe, tak se moc spát nedá :D .. ale teď jsme vyzkoušeli Pssst!, které mu chrapot zmírnilo.. takže teď už je to 100% můj manžel! :D
 
2.4.2016
Dobrý den mohu jenom doporučit Melatonin od Aurum :) 100% spokojenost
 
19.3.2016
Dlouho jsem měla problém s usínáním. Pokud se mi to podařilo, nebyl můj spánek příliš kvalitní a často jsem se budila. Na radu kamarádky jsem zkusila masku na oči. Od té doby jinak už nespím a vozím ji všude s sebou. Měla jsem jich na očích už spoustu. Doporučuji tyto, mají zároveň i sáček na cestování a proti prachu. https://www.facebook.com/sleepsheep2015/
 
19.1.2016
Hodně mi pomohl melatonin, od firmy aurum.
 
26.12.2015
Ja mam problem takovy jsem epileptik ale zachvaty uz skoro nejsou asi 2-3tydny piji medunku hermanek matu banany jim med dve lzice ale zalehnu ikdyz su unaveny nebo ne mysl mam prazdnou beru mirzaten uz neakej rok vemu treba i dva a nic nevim si rady tak mlady 33skoro 6.kvetna jindy sem spal i 12hod jelikoz sem inv duchodu 3.stupen fakt nevim co nato jak kdyby mozek byl neschopny zabrat skousim kdeli co a nic se nelepsi treba usnu ale ani otom nevim a citim se nesvuj
 
20.11.2015
Já jsem určitě za Melatonin, je super v tom, že se citím konečně vyspaná. Nemám už ani kruhy pod očima. https://www.mj-krasazdravi.cz/Aurum-Melatonin-80-tbl-20-tbl-ZDARMA-d16008.htm Mužu z vlastní zkušeností určitě doporučit.
 
7.4.2015
zkuste na spani kepilept, ale ma¨
hodne vedlejších ucinku dle
příbalového letaku
 
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Pylový Zpravodaj pro celou ČR