Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
5159
Ovečka
3087
Pes
3200
Kočkovitá šelma
2984
Jiný plyšák
3455
Živý domácí mazlík
3403
tiscali.zeny, 2.10.2008
Koncem října nás opět čeká změna času z letního na zimní. Cyklus střídání světla a tmy řídí biorytmus lidského organizmu. Se zimním obdobím se nám dostává méně slunečního svitu, mění se i charakter počasí. Všechny tyto faktory přispívají ke zvýšené citlivosti nervové soustavy vůči jakékoliv zátěži. Webové stránky www.dobry-spanek.cz poradí všem, jak si zachovat kvalitní spánek i svěžest následující den.
Celý článek
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Databáze odborníků
seznam léčebných center