melatonin
evelina (30-12-2009)

tak nevím...sám lékař mi poradil Melatonin ano,ale pozor na předraženost některých produktů s Melatoninem...a já si ho bohužel nemohu ani nikde u nás v Čechách koupit. Jde to pouze na Slovensku-proč?...a psychatr mi chce předepsat lék Melatonin ,ale je také předražený-proč?kdopak za to asi může?....víte někdo o možnosti se dostat k tomuto produkte zde v Čechách a levně?....děkuji Evelína

re:melatonin
davidj (05-02-2012)

Zkuste Tryptofan, z něj si tělo melatonin metabolizuje. Je to sice taky pouze doplněk stravy, ale třeba u mě vedl k výraznému snížení užívání hypnotik a celkově zlepšil kvalitu spánku.