spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Někdy nemohu večer usnout
Katka (02-09-2009)

Mně se ale stává, že nemohu usnout, když se má nastávající den něco důležitého stát. Teď naposledy to bylo na 1. září, zřejmě kvůli nové škole. Přitom se mi nezdá, že bych se tím nějak zbytečně zatěžovala. Nejvíc mi na tom připadá zarážející, že je mi teprve 15, ale prostě večer občas před nějakou důležitou událostí nemohu usnout. Jednu dobu to ale bylo přibližně 14 dní v kuse (bylo to před tím, než jsem se dozvěděla, zda mě vzali na střední). Myslím, že jednou se mi to stalo dokonce jen tak, teda aspoň já si nepamatuji, že bych v ten den měla zažít něco stresujícího. Prosím poraďte mi někdo, co s tím mám dělat. Předem moc děkuji!
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cílená biologická léčba