spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Brožura spánek

Mezi uživateli internetu jsou "surfaři", kteří během několik minut prolétnou celým internetem, aby si na každé stránce přečetli jen nadpisy, ale i hloubaví čtenáři, pídící se po informacích. Ti si se zájmem přečtou článek od začátku až do konce, přidají do diskuse pár svých zkušeností, případně se zeptají v poradně, odhlasují v anketě a na závěr si ještě zasoutěží.

Zejména pro ty pozorné návštěvníky stránek Bez-alergie.cz, jsme připravili brožuru o spánku, která obsahuje všechny informace pěkně pohromadě. Stačí jen klikat, klikat a klikat.

NÁŠ TIP: Prolistujte si brožuru Spánek ve flash úpravě.

Přejeme vám pěkné čtení.

 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Kam za teplem? Nejoblíbenější destinace českých cestovatelů