Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
4205
Ovečka
2491
Pes
2568
Kočkovitá šelma
2497
Jiný plyšák
2755
Živý domácí mazlík
2893
|
|
Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 86. - 90.
| od 50-ti let špatně usínám, je to čím dál horší, beru pulku Stilnixu, ale už mi nezabírá. Někdy mi nezabere ani celý. lék s obsahem melatoninu jsem nemohla brát, hrozně mě po něm bolí hlava, nevím co dělat, pomozte,děkuji Dobrý den,
Pokud je problém každodenní, doporučuji zkusit trazodon (Trittico), nebo mirtazapin. Kontaktujte o recept svého lékaře. Je třeba začít od nízkých dávek a velmi pomalu zvyšovat dávku léku, brát jej pravidelně a být trpělivá s nástupem účinku.
|
| Dobrý den,
Mám problém se spánkem. Když si jdu lehnout večer cca. 9 hod., protože jsem hodně unavená nemužu usnout převracím se do 2-3 hod. ráno pak tedy usnu, ale aspon 2-3 za noc se ještě probudím .. přes den jsem pak totálně unavená. Četla jsem, že tento problém má hodně lidí, ale přijde mi to v mém věku divné je mi 19 a táhne se to už delší dobu. Děkuji za odpověd .. Dobrý den,
příčin Vašeho mělkého spánku může být celá řada. Od špatné spánkové hygieny či režimu, přes úzkostné či depresivní stavy až po nespavost jako takovou. Je třeba věci rozebrat s lékařem, nejlépe se specalistou na poruchy spánku.
|
| Dobrý den, které léky byť na předpis melatonin obsahují? Děkuji. Pouze Circadin.
|
| Pracovala jsem jako kuchařka v kuchni.K snídani jsem si vždy namazala a dala na něj česnek.Po nějaké době,jsem jednou dostala takové bolesti žaludku a břicha,že jsem si myslela,ze mám rakovinu.Po ošetření v nemocnici mi bylo řečeno,že je to po česnku a že to mam omezit.Od té doby,nesnáším česnek a ani ho nemohu cítit,hned je mi zle a zvracím.Manžel mi říká,že to dělám schválně,protože on ho jí na husto a mne to snad zabije,jak mi je zle.Vše jen páchne česnekem i on sám.Prosím poraďte co mám dělat a zda jde ten můj odpor k česneku nějak překonat.Díky za odpověď. Dobrý den,
nejsem si jistý, zda tento dotaz svým tématem zapadá do poradny pro poruchy spánku, také se nedomnívám, že by bylo nutné Váš problém s česnekem nějak zásadně řešit, prostě se mu vyhýbejte a manželovi dejte pro chvíle strávené společně jasnou instrukci - žádný česnek !
Pokud by však Vaše motivace byla natolik silná, že byste chtěla svůj česnekový problém řešit stůj co stůj, je možné zkusit kognitivně-behaviorální terapii (KBT). Adresář terapeutů najdete na:http://www.cskbt.cz/adresar.php
|
| Dobrý den, ráda bych se zeptala. Můj přitel je náměsíčný, je mu 20 let. Někdy jen mluví, někdy vstává a stěhuje nábytek. Ale když jsme cestovali po Francii a spali jsme v autě, skoro každou noc chtěl přeparkovávat auto a jednou se mu povedlo i nastartovat a rozjet se, naštěstí byl před námi obrovský kámen a ten nás zastavil...pak jsem mu raději schovávala klíče. Trochu se bojím, že když budem chtít spát někde venku nebo i jinde v cizím prostředí, že se mu může něco stát.
Děkuji za odpověď Radka Hnízdilová Dobrý den,
pokud jsou problémy s náměsíčností u Vašeho přítele takto intenzivní, bude jistě vhodné navštívit psychiatra a zkusit léčbu, byť není vždy účinná. Pro začátek je jistě na místě minimalizovat rizika, například způsobem, jaký popisujete.
|
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Cestovní nemoci
Databáze odborníků
seznam léčebných center
